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杜仲青椒腰花的做法

2019年05月14日 栏目:育儿

杜仲青椒腰花的材料:主料:猪腰子250克,辅料:杜仲12克,青椒30克,调料:黄酒10克,酱油5克,盐3克,白沙糖2克,味精1克

杜仲青椒腰花的材料:

主料:猪腰子250克,

辅料:杜仲12克,青椒30克,

调料:黄酒10克,酱油5克,盐3克,白沙糖2克,味精1克,豌豆淀粉2克,香油1克,大葱5克,植物油30克

杜仲青椒腰花的做法:

1.猪腰加工好,切成腰花。将青椒去籽,切成青椒片,葱切段,淀粉加水调成水淀粉,备用。

2.把杜仲放到小碗里,加清水(以能将杜仲盖没为度),隔水蒸半小时。取出备用。

3.把油烧到4成热,倒入切好的腰花片滑炒,1变色彩即出锅。

4.炒锅内留少量油,用旺火烧热,放少许葱段和青椒片,煸炒1下,再放入蒸好的杜仲,加鲜汤,倒入滑炒过的腰花片,加少量黄酒、酱油、盐、白糖。烧开后,加少许味精,用少量水淀粉勾芡,淋少许麻油即成。

家常菜做法大全温馨提示:

适用于肝肾衰弱、高血压、腰痛、安胎保胎。

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