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吃什么抗癌 秋季健脾抗癌吃莲藕

2017年06月22日 栏目:生活

绿豆填藕取藕两节,绿豆和冰糖适当。将绿豆浸泡3个小时后填入藕孔中,加冰糖和适当水,煮熟便可。藕丝糕将1000克鲜藕去皮切成丝,用
亚青城绿豆填藕 取藕两节,绿豆和冰糖适当。将绿豆浸泡3个小时后填入藕孔中,加冰糖和适当水,煮熟便可。 藕丝糕 将1000克鲜藕去皮切成丝,用糯米粉200克拌匀,平铺在蒸笼内,撒上青梅末、瓜子仁、樱桃等两3种干果各10克。用大火蒸20分钟出笼,凉后切成长方片,装盘后撒些白糖便可食用。味道香甜软糯,健脾开胃。 莲藕粥 将100克粳米和200克藕片共煮粥,熟后加入白糖调味食用。 糯藕酥片 将藕去两头节,藕孔中填塞糯米,煨酥切片,以白糖蘸食甚佳影像测量仪知识汇总,可作为老幼开胃的零食 蜂蜜莲藕片 莲藕洗净,1端切去蒂头,颠倒沥干水份;入笼用旺火蒸40至50分钟,取出用冷水激凉;刮去外皮,切成1厘米的片;淋上蜂蜜便可。莲藕含有大量的维生素,有凉血清热的功效,藕中还含有丰富的维生素K,具有收缩血管和血的作用,帮助避免口腔溃疡出学,蜂蜜具有能消炎、止痛、增进细胞再生的作用。 卤藕片 用料藕1两节、生姜两片、干辣椒34个、花椒10几颗、香叶两片、8角两3个、桂皮1两段、冰糖几块、盐两勺、香菇蒂34个、生抽两大勺。 做法 1。挑选表面色彩浅的嫩藕,去皮切片洗净; 2。锅中烧开水,加所有调料及藕片小火煮30分钟,关火再泡30分钟; 3。捞出晾凉便可食用。 本站内容大部份来源于网络,仅供参考。红木根雕茶盘
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