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护肤的黄金时间是几点?女人护肤的黄金时间表[图]

2019年12月05日 栏目:旅游

正确的护肤方法和护肤的时间,可以增强你的护肤效果的,想要让你的肌肤变得更加的嫩滑,紧致的话,那么就应该遵循正确的保养肌肤的方法的,那么,护肤

正确的护肤方法和护肤的时间,可以增强你的护肤效果的,想要让你的肌肤变得更加的嫩滑,紧致的话,那么就应该遵循正确的保养肌肤的方法的,那么,护肤的黄金时间是几点?下面优优小编就为大家来介绍下,女人护肤的黄金时间表。

1、黄金护肤时刻

一、事半功倍的“膜”法

黄金时刻:早饭时

很多人都习惯在晚上敷面膜的时候顺带着一起敷眼膜,其实要选择敷眼膜,时间应该是早晨睡醒后7:30到8:00的这段时间内。肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动则在此时降至点,由于水分聚积于细胞内,淋巴循环变慢,所以多数人早晨都会有眼睛浮肿的情况,睡醒后敷片眼膜,能增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋。

亮眼消浮肿效果翻倍小tips:

眼部精华或眼霜打底再敷眼膜:先将眼部精华液轻拍于眼周肌肤,不用等它完全被吸收,即可敷上眼膜,用手指以涂抹眼霜的手法点按眼膜区域,眼膜中所含的液体就能作为载体使眼部精华被更好地吸收。

二、晒后修复也要讲究时间

黄金时刻:日晒当天

别以为带上一瓶晒后修复的针对性产品就能万事大吉,修复晒后肌肤,一定要把握当天的黄金修复期。在刚暴晒后、肌肤还在发红的时间内,先做好安抚护理,不要急于冰敷和美白,用含有矽酸盐等矿物质的保湿喷雾降温,不只抑制发炎,更让黑色素来不及产生!然后再厚厚涂上一层晒后修复霜,镇定肌肤的深层发炎组织。

三、有效保湿,避开“魔性时间带”

有研究指出,晚上8到10点被称为“魔性时间带”,这是肌肤防御力脆弱的时间,在这个时候护肤,肌肤并不能限度吸收有效成分,效果当然会大打折扣。因此习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人,请尽量在8点前卸妆,先进行简单的保湿工作,把肌肤伤害停损回档,睡前再进行深层修护。

四、拒绝肌肤暗沉干燥,补充维生素A

黄金时刻:秋冬季

要想看起来年轻,肌肤就得紧致、有弹性,这与肌肤层内的胶原蛋白及弹力纤维的多少很有关系,而维生素A能促进这两种物质再生,更新老旧的细胞角质,使皮肤光滑细润。皮肤在秋冬季会遭遇血液循环下降,加上肌肤水分流失,会导致皮肤更容易干燥缺水,因此在秋冬季补充维生素A,能更好地保证皮肤的营养补给。

补水效果翻倍小tips:

1、多吃富含维生素A的食物

多吃含有维生素A的食物,能够让肌肤变得柔软光滑。含有维生素A较多的食物有:动物性食物,如鱼肝油、鸡蛋等;植物性食物,主要是深绿色和红黄色的蔬菜水果,如胡萝卜,红薯,芒果等;还有一类药食同源的食物,如车前子、紫苏、枸杞等。

2、混合使用保湿抗老等成分产品

任何形式的维生素A与别的抗氧化剂、皮肤修复成分、烟酰胺等其它细胞沟通因子等活肤成分的抗衰老产品同时使用,效果。维生素A与对苯二酚的组合,还是淡化色素的经典组合。

2、祛痘的生活技巧

1、用茶叶水(热的)涂在痘印处;

2、每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋;

3、多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS;个人认为,茶水用绿茶水,因为绿茶有消炎的作用。可以用绿茶水当爽肤水用,对DD很有效果呢!VA可以促进皮肤修复,增加弹性,VC,可以美白,还可以淡化豆印。VE,可以防止氧化;

4、把姜切片,临睡前用手指压在疤痕处15分钟,第二天早上再洗掉,连续一周,你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。

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