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营养荤菜牛肉烧土豆的做法

2019年06月11日 栏目:法律

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牛肉烧土豆的材料牛肉相克食品250g土豆相克食品3个油适当盐适当干辣椒相克食品6个8角1个桂皮少量姜相克食品1块辣椒酱1汤勺葱1棵香菜相克食品1棵 牛肉烧土豆的做法图片步骤,怎样做牛肉烧土豆好吃?

牛肉切厚片

将牛肉飞水吐尽泡沫

飞好水的牛肉清洗干净沥干水份

土豆削皮滚刀切块

配料准备好

锅里放油把香料炒香

倒入牛肉翻炒

放1勺的辣椒酱,盐翻炒

倒入适当的水大火烧开

倒入土豆小火焖

中途放入香菜,葱

烧至收汁便可

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牛肉蛋白质含量高,脂肪含量很低,所以味道鲜美,享有“肉中娇子”的美称,更是减肥的

牛肉炖的越久越好吃

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