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超健康版TunaSalad的做法

2019年05月15日 栏目:体育

超健康版TunaSalad的材料:主料:1个鳄梨,1/8个洋葱切碎,两瓣蒜切碎,1小罐金枪鱼罐头(Light)辅料:黑胡椒,盐,柠檬汁(

超健康版TunaSalad的材料:主料:1个鳄梨,1/8个洋葱切碎,两瓣蒜切碎,1小罐金枪鱼罐头(Light)

辅料:黑胡椒,盐,柠檬汁(1个青柠檬)

超健康版TunaSalad的做法:1.将鳄梨用勺子碾碎

2.加入洋葱,蒜末拌匀

3.金枪鱼罐头撇去汁水,放入碗中,1起搅拌

4.加入黑胡椒,盐,柠檬汁调味

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